优质答案:##我现在肚子特别胖，做仰卧起坐能减肚子吗？##你好，做仰卧起坐是可以给肚子进行减肥的，平时也可以转呼啦圈。也要多吃一些清淡易消化的食物，避免吃热量高，脂肪高的食物。然后要经常的运动，消耗脂肪，消耗热量，多喝水，多排尿，促进新陈代谢。要多参加户外的运动，避免久坐。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃主食，都会帮助减肥。