优质答案:##做什么运动可快速瘦肚子，腿？谢谢。##你好，减肥，运动只是一方面，还要健康饮食，比如，饮食合理，荤素搭配，主食限量，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高热量食物，如膨化食品，油腻食物等，运动可以做平板支撑，消耗热量多。