优质答案:##怎样让肚子，腿变瘦？##目前这种情况主要是出现了肥胖的表现，建议注意适当的调整饮食习惯，尽可能的吃一些蔬菜水果，不要吃太多含脂肪的食物以及热量过高的食物，要注意适当的活动，锻炼身体，增强体质，每次锻炼尽量要坚持30分钟以上，才能够有减肥的作用。