最佳答案：
你好，收腹带只能收腹，短时间内看起来好像瘦了些，实际上并不是真的瘦了，没有减到脂肪，建议你采用科学的方法减肥，每天做有氧运动。起初，每天快跑和有氧运动15分钟，然后逐步增加，延长时间，后锁定每天运动大约1个小时，如果有能力的话，时间还可以再长一点，但是要注意劳逸结合。严格遵守和养成“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，少吃甜食，慢吃，细嚼慢咽，这样容易消化，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃荤。非常重要！
优质答案:##用收腹带能减肚子吗##你好，收腹带只能收腹，短时间内看起来好像瘦了些，实际上并不是真的瘦了，没有减到脂肪，建议你采用科学的方法减肥，每天做有氧运动。起初，每天快跑和有氧运动15分钟，然后逐步增加，延长时间，后锁定每天运动大约1个小时，如果有能力的话，时间还可以再长一点，但是要注意劳逸结合。严格遵守和养成“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，少吃甜食，慢吃，细嚼慢咽，这样容易消化，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃荤。非常重要！