瘦腿吃什么好

    最佳答案:

    常吃笋干炒葫芦丝可以瘦腿。材料:笋干、葫芦、蒜、盐。做法:1、将葫芦洗净去皮切丝,笋干泡发后切丝做备用。2、将蒜末爆香后,倒入笋干反拆片刻,在将葫芦丝倒入锅中翻炒均匀,尔后撒入些许盐、清水,将其炖煮至烂,即可装盘食用。功效:这道食谱有助于利尿通便,消除水肿等功效,常食用能吃出纤长美腿。
    优质答案:##瘦腿吃什么好##常吃笋干炒葫芦丝可以瘦腿。材料:笋干、葫芦、蒜、盐。做法:1、将葫芦洗净去皮切丝,笋干泡发后切丝做备用。2、将蒜末爆香后,倒入笋干反拆片刻,在将葫芦丝倒入锅中翻炒均匀,尔后撒入些许盐、清水,将其炖煮至烂,即可装盘食用。功效:这道食谱有助于利尿通便,消除水肿等功效,常食用能吃出纤长美腿。