优质答案:##吃什么有助于减肥瘦腿##食用香蕉有助瘦身瘦腿，香蕉能促进肠胃蠕动，有润肠通便的作用，因此可避免一些多余的营养物质转化成脂肪。另外吃芹菜也很不错，芹菜中所含的挥发油可以起到降血脂、去脂的作用。