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怎么瘦屁股女生?
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臀部比较容易堆积脂肪。建议:平时要避免久坐,可以适当的活动,进行深蹲、高抬腿等动作的训练,可以消耗臀部的脂肪。饮食上也要注意避免过于油腻,要尽量清淡、易消化,减少碳水化合物的摄取。
优质答案:##怎么瘦屁股女生?##臀部比较容易堆积脂肪。建议:平时要避免久坐,可以适当的活动,进行深蹲、高抬腿等动作的训练,可以消耗臀部的脂肪。饮食上也要注意避免过于油腻,要尽量清淡、易消化,减少碳水化合物的摄取。
高燕玲
采纳率 58% | 回答于 2020-07-28 13:51
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