优质答案:##请问睡觉前怎么瘦腿？##您好，睡前可多做些运动来瘦腿。本人也需要在日常生活中做到管住嘴迈开腿，多做运动减肥效果比较理想，贵在坚持。快速瘦腿方法可选择整形手术来改善症状，如吸脂术或抽脂术。