优质答案:##晚上跑步能减肚子吗##晚上通过跑步的方法运动是可以减肚子的。如果肚子比较大，可能和脂肪堆积有关系，可以通过控制饮食和运动的方法来减肥，晚上尽量不要进食主食，可以吃一些蔬菜和水果，控制食物的摄入量，饭后一小时左右可以多参加一些跑步等运动，有利于减肥，也可以做仰卧起坐。