跑步机能减肥肚子嘛

    最佳答案:

    跑步机能减肥瘦肚子,不过需要长久的坚持,不可以半途而废,用跑步机来跑步,能够很好的达到全身脂肪的快速燃烧,从而有效的达到瘦全身的效果,在跑步的同时还可以适当的控制一下平时的主食摄入量,可以通过一些青菜来代替,一定不要吃一些脂肪量比较高的食物。
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