优质答案:##腰腹环吸后多久腰能变细？##您好，根据您的情况叙述，一般情况下，腰腹环吸后，大概需要一到两个月的时间才能让腰部变细。不同的人恢复时间不一样，腰部，腿部是难恢复的，所以需要较长的时间。建议您术后可以穿塑身衣，有注意恢复，饮食要清淡，避免油腻煎炸的食物，好好休息，不要剧烈运动，注意多吃点蔬菜水果，多喝水，适当的活动。