最佳答案:
肚子上有赘肉需要适当的运动锻炼这样才可以减掉,平时建议您注意饮食,要调整一下,不可以吃过多的油脂高的食物,多吃一些蔬菜和水果,可以结合跑步,游泳,转呼啦圈,仰卧起坐等锻炼都能够起到减掉赘肉的作用,而且一定要注意多坚持运动才可以。
优质答案:##如何减掉肚子上的坠肉?##肚子上有赘肉需要适当的运动锻炼这样才可以减掉,平时建议您注意饮食,要调整一下,不可以吃过多的油脂高的食物,多吃一些蔬菜和水果,可以结合跑步,游泳,转呼啦圈,仰卧起坐等锻炼都能够起到减掉赘肉的作用,而且一定要注意多坚持运动才可以。