优质答案:##肚子上的肉怎么减下去？##一般来说，脂肪大多会堆积在腹部和臀部，尤其是腹部脂肪的堆积严重影响了身体的美观，首先减肥多考虑在饮食和运动上进行调节，尤其要避免吃完饭就躺下的行为，非常容易导致腹部脂肪的堆积，首先是减少高热量食物的摄入，多食用蔬菜和水果，其次是进行适合身体的体育锻炼。