优质答案:##刮痧瘦腿吗？具体怎么刮？##病情分析：对腿部进行刮痧对局部瘦腿有一定作用，方法是从脚踝向大腿内侧刮，先在腿上涂上润滑的油或瘦腿霜,坐在床上或者沙发上,腿自然曲起,让小腿处于自然放松的状态,然后用刮痧板从脚踝到大腿自下而上刮,每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。.1、方向:从脚踝开始,向上刮,每次只能刮一个方向 不能像搓澡一样来回的刮;.2、力度:一定要相对大力度快速的刮(当然也是越使劲越好,要在自己能承受的范围,只要坚持刮了就能有效果);.3、板与小腿成40-60度锐角,与大腿成钝角。