优质答案:##如何按摩腹部##你好，按摩的方向是顺时针的，右上、左上、左下、右下，按摩的时候擦点瘦身精油，就好了。减小腹的方法：.每天至少吃3个水果和150克蔬菜。远离酒类，.每天九杯水，少喝碳酸饮料。仰卧起坐。挺腰直身端坐。按照以上方法坚持每天照做，我相信不久之后你会拥有一个漂亮的小腹。