优质答案:##流产后多久可以健身房运动##比较好休息一个月后再去做你说的这些运动。以免恢复不好运动出汗后容易着凉受风。比较好休息一个月后再去做你说的这些运动。以免恢复不好运动出汗后容易着凉受风。做完人流不能吃冰冻及寒性的食物，不要碰冷水，要多喝汤水，像坐月子差不多，要注意休息，没休养好会影响以后怀孕。这种情况下比较好一个月后可以去健身，一个月以内，比较好在家里面坐一个月子，以免导致并发症。建议人流术后的话，半个月内不能从事重体力劳动，或者下冷水劳动。