优质答案:##如何瘦腰和肚子上的肉##对于这种减肥治疗，我们需要患者早期住院调整饮食，合理定量饮食，多饮水促进循环代谢，可以做一些自己喜欢的体育锻炼，减肥药禁忌服用。对于主食热量的摄入一定要注意量。可以做有氧运动，比如慢跑或者竞走、跳绳等等，一般来说有一个月左右就可以见到效果，自己一定要注意坚持，这时候贵在坚持。