优质答案:##肚脐贴减肥有效吗？##使用肚脐贴减肥是能起到一定减肥作用的，但效果不是很明显。建议：如果想要减肥，比较好控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物，多吃一些水果蔬菜，同时，适当的进行体育锻炼，如跑步、游泳或爬山等，都能有效的达到减肥的目的。