优质答案:##贴肚脐减肥管用吗？##坚持肚脐减肥是有效的，但效果很弱。这是减肥的辅助方法。坚持肚脐，可以促进胃肠蠕动；通过肠道蠕动，食物在体内的残留时间减少，脂肪、糖和热量的吸收进一步减少。这种方法可以减轻体重。然而，减肥的基本方法是将锻炼和饮食结合起来。通过少吃多动，你可以减肥。坚持肚脐减肥，这种方法相对绿色，对身体的伤害也相对较小。