优质答案:##长的太瘦怎么变胖##病况剖析：偏瘦的人愿意长胖，先每日要确保有充足的睡眠质量，要规律性歇息。许多较为柔弱的人常有经常熬夜的习惯性。另一个一日三餐要有规律性，多吃某些高热量食物高蛋白的食物。一些身体瘦的人，根本原因胃肠作用差造成的，这种情况需要就医大夫开展调养。