优质答案:##瘦肚子的运动有哪些？##在选择减肥方法时，应以运动减肥和减少饮食为主。在选择减肥方法时，应以运动减肥和减少饮食为主。做仰卧起坐应该是有效的瘦腹方法了，还可以平卧位做腹肌运动。吃饭之后切忌窝在那里不动，这时候是容易堆积脂肪的。