优质答案:##男人瘦肚子有什么方法？##男人瘦肚子首先要进行体育锻炼。建议你同事增加运动，多做有氧运动，每天做慢跑、跳绳、健身操等运动至少两小时，可以消耗热量，减轻体脂。此外他还需要节食，控制热量，通过运动与锻炼可以减少腹部脂肪。