优质答案:##产后怎么减掉腹部赘肉##产后想要减掉腹部赘肉可以适当做一些运动，饭后可以适当散散步，身体可以的话还可以慢跑，但要注意不要太过劳累。孕妇在怀孕期间腰部会囤积一些脂肪，生产之后一些脂肪仍然在，要消除这些这些腹部赘肉，建议在吃饭之后不要立即坐下。平时晚上可以散步半个小时，如果身体可以的话，慢跑也有助于消除赘肉。产妇要注意一定不能太过劳累，早点休息才有精神去做运动减少赘肉。