优质答案:##做什么运动能减肚子上的赘肉？##仰卧起坐、侧卧抬脚、平板支撑等动作都可以瘦肚子，内脏脂肪通过锻炼，减脂效果较好，皮下脂肪通过锻炼只会起反效果。可以捏一下肚皮周围，如果不能捏起2cm，属于内脏脂肪较多型。