优质答案:##做什么运动能减掉肚子上的赘肉##你好，肚子上的赘肉是人体容易减掉的部位。给您定制一套有效的减赘肉方法，首先早晨起来快速跑十分钟，到了晚上分别做50下俯卧撑和100下仰卧起坐，只要坚持下去不用一个月就会有很明显的效果。当然饮食方面也要控制，减肥期间尽量以蛋白质粉和水果蔬菜为主食，不吃容易发胖的食物。