优质答案:##我的腰是怎么了##你好，跟你的情况考虑，是由于长期过度劳累，得不到有效休息，造成腰臀肌筋膜损伤性炎症。可以通过理疗，推拿按摩，等数据和谐疗法，药物可以注射皮质类固醇治疗。