优质答案:##暴瘦快速减肥方法有什么？##病情分析：体型肥胖不仅会影响美观，而且还会增加患高血压、高血脂等心血管疾病的概率。建议：日常生活中多吃点清淡的食物，主食可以米粥、面条等易消化食物为主，还可吃点饱腹感较强的香蕉，不可过度节食。坚持运动也很有必要，这样可促进脂肪的消耗。