优质答案:##怎样才能突然暴瘦？##如果想瘦下来需要采取科学的方法，每天可以控制饮食，饭后尽量出去散散步，每天早上要养成锻炼的好习惯，晚上的时候比较好是吃些水果，不要吃得太多，平常不要喝奶茶或者碳酸饮料，坚持有氧运动。