优质答案:##我屁股和腿长了太多肥肉怎样减##您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的建议晚上睡觉以前可以在床上做一些瘦肚子的小动作，比如等车轮或者抬腿动作等。希望你减肥成功。