优质答案:##我想瘦肚子，有点水桶腰##你好，根据你描述的这种情况，你这个年龄阶段身体正处于生长发育期，比较好是不要减肥。你这种情况可以多吃一些富含优质蛋白类的食物，忌食动物脂肪、油脂、含糖量高的食物。适量做一些体育运动。