优质答案:##断奶后肚子大怎么减肥##因为在哺乳期间必须出示自身及其小宝宝的营养成分，因此非常容易导致营养成分过多造成人体肥胖症的状况，腹部上的肉关键是生产之后沒有恢复过来导致的人体脂肪沉积，生完孩子的减肥瘦身关键還是根据身心健康的减肥办法来减肥瘦身，根据健身运动如跑步，俯卧撑等来锻练腹腔的全身肌肉，并且必须留意的是饮食搭配不必应用过多导致胃里容积增大，必须要有效的饮食搭配，营养搭配，营养搭配等。