优质答案:##仰卧起坐能不能减肚子##练习仰卧起坐，对减少腹部脂肪有一定的效果，还能增强腹肌。但是还需要配合比较合理的饮食管理，只有摄入的热量少了，消耗的热量多了，体重才会下降，肚子就会瘦下来。相反，仰卧起坐可能会对腰椎造成一些损伤。因此，建议在运动前进行充分的热身。