优质答案:##我每天晚上坚持做仰卧起坐肚子上的肉能减掉##你好，根据你的描述每天坚持仰卧起坐是有一定的瘦肚子效果的，也可以转呼啦圈。同时也要配合饮食，不要节食减肥，尽量多吃蔬菜水果补充维生素，希望我的回答能帮助到你。