优质答案:##减肥腰带有用吗##根据你所描述的这种情况来看，减肥腰带对于减肥实际上并没有任何的作用，想要减肥必须做到以下两点，第一，严格限制每天热量摄入的总量，第二增加体育锻炼，增加热量的消耗。