优质答案:##每天揉肚子能减肥吗？##每天揉肚子能够起到减肥的效果，促使腹部血液循环，有助于脂肪的消耗，但效果并不明显。做有效的减肥方法是运动，通过加强户外运动，如慢跑、爬山、跳绳、平板支撑等，还应该控制饮食，避免食用高糖分、高脂肪的食物。