每天晚上揉肚子能瘦吗

    最佳答案:

    揉肚子一方面可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力,促进胃液的分泌,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善肠道的蠕动,从而起到促进排便的作用,从而预防便秘,另一方面可促进人体的新陈代谢,一定程度上促进脂肪的燃烧,可以辅助减肥,但减肥还是要在专业人士的指导下进行,坚持饮食和运动两结合,科学减肥。
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