小腹减肥比较好的运动方法是什么呢?

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    你好,如果说自己的体质从小就比较胖的话,那么建议你要坚持的进行这个减肥的工作,减肥本身就是一个长期的事情,要想减掉腹部的肉的话,那么建议你可以做一些局部的健美操以及减肥操,长期的坚持的话还是会有一些效果的,在饮食方面也是要做到少吃多餐,不要暴饮暴
    优质答案:##小腹减肥比较好的运动方法是什么呢?##你好,如果说自己的体质从小就比较胖的话,那么建议你要坚持的进行这个减肥的工作,减肥本身就是一个长期的事情,要想减掉腹部的肉的话,那么建议你可以做一些局部的健美操以及减肥操,长期的坚持的话还是会有一些效果的,在饮食方面也是要做到少吃多餐,不要暴饮暴