求腰间盘突出的锻炼方法?适合学生做又能减

    最佳答案:

    腰椎间盘是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,而出现腰腿放射性疼痛这个病主要是注意减少劳累,适当休息,睡平板床配合非甾体类镇痛药如消炎痛、布洛芬等对症止痛,在不痛的时候(也就是平稳期)适当进行推拿按摩,效果尤好。医生询问:您明白了吗
    优质答案:##求腰间盘突出的锻炼方法?适合学生做又能减##腰椎间盘是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,而出现腰腿放射性疼痛这个病主要是注意减少劳累,适当休息,睡平板床配合非甾体类镇痛药如消炎痛、布洛芬等对症止痛,在不痛的时候(也就是平稳期)适当进行推拿按摩,效果尤好。医生询问:您明白了吗