最佳答案：
代餐的方式确实是目前非常安全、有效的一种减肥方式。反弹的原因是基于减肥结束后的饮食不健康引起的，因此要想治标，不仅要瘦下来，还要学会避开日常隐藏的饮食陷阱，避免反弹。建议去专业正规的正规医院进行检查和治疗。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮。多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量，坚持努力才可以更有效
优质答案:##康宝莱减肥奶昔有作用吗##代餐的方式确实是目前非常安全、有效的一种减肥方式。反弹的原因是基于减肥结束后的饮食不健康引起的，因此要想治标，不仅要瘦下来，还要学会避开日常隐藏的饮食陷阱，避免反弹。建议去专业正规的正规医院进行检查和治疗。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮。多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量，坚持努力才可以更有效