优质答案:##怎样减内脏脂肪##你好，根据你的描述，由于工作性质的原因应酬很多，导致内脏堆积脂肪，那么这种情况只有加强运动，每天坚持跑步半个小时以上，或者是晚饭后进行散步，一个小时可以快走，也可以慢跑，同时控制一日三餐的饮食，一定要注意不要吃高热量高油脂的食物，少喝酒。