优质答案:##内脏脂肪如何减啊##对于减内脏脂肪的食物推荐食用的就是糙米，因为是一种粗粮，有着吸附肠道脂肪，代谢脂肪分解的作用。还有就是可以吃地瓜、绿豆等，有着高纤维素，可以促进肠道的蠕动，促进排便，促进脂肪的排除。或是吃胡萝卜、芹菜、香蕉、苹果等。