吃什么食物减肚子快

    最佳答案:

    想要减掉肚子上的赘肉,可以多吃韭菜。 韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素,让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素,有很好的预防和治疗便秘作用,能够增强肠胃活动机能,把肠道中多余的脂肪排泄出去,中医有把韭菜誉为“洗肠草”之称。
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