优质答案:##睡前做什么运动减肚子？##睡觉之前可以通过床上腾空骑自行车、转呼啦圈、平板支撑等来减肥。在床上做瑜伽也是有助于减肥的。建议饮食方面要给宝宝吃脂肪含量低的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，晚上比较好在五点之前吃。