什么姿势可以减肚子

    最佳答案:

    要想达到减肚子的效果,首先可以通过饮食减肥或者是运动减肥等等方法来改善,多做仰卧起坐或者是呼啦圈运动,跑步,瑜伽等等,都能调节皮肤新陈代谢,促进脂肪分解,保障良好的规律作息,饮食生活,让脂肪分布更加均匀。
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