优质答案:##运动后腰痛怎么办##运动后出现腰疼的现象，可能是剧烈运动导致腰肌损伤的现象，如果是轻微的症状无需治疗，可以多休息，注意保暖喝热敷腰部，一般会逐渐的恢复正常，如果症状逐渐的严重，而且有腰部酸痛等感觉，需要及时去医院骨科检查，配合医生查找导致孩子腰疼的原因，对症治疗。