最佳答案:
您主要有可能是属于有运动损伤,导致腰部的肌肉发炎,所以在剧烈运动之后就会引起腰部疼痛更加明显,首先平常不要弯腰过多,不要做跑跳运动,注意腰椎的保暖,比较好到医院拍个腰椎的ct检查一下,可以吃点非甾体类止痛药,还可以配合做一下中频电疗,也可以做下中药封包。
优质答案:##运动后腰痛怎么办?##您主要有可能是属于有运动损伤,导致腰部的肌肉发炎,所以在剧烈运动之后就会引起腰部疼痛更加明显,首先平常不要弯腰过多,不要做跑跳运动,注意腰椎的保暖,比较好到医院拍个腰椎的ct检查一下,可以吃点非甾体类止痛药,还可以配合做一下中频电疗,也可以做下中药封包。