优质答案:##运动之后腰疼是什么原因？##运动之后腰疼主要是腰肌劳损和腰部挫伤等，应该问题不大，可以予休息时平卧硬板床，腰围保护，锻炼腰背肌，并予牵引、理疗、针灸、按摩，外涂止痛药膏或口服止痛药膏治疗，但如果长期症状不能缓解，比较好还是到医院就诊，做进一步检查，明确疾病情况，做相应处理。