优质答案:##近健身的时候突然腰疼##你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况有可能是身体没有活动开，扭伤了，或者是拉伸拉伤造成的。像这种情况就得多休息，慢慢的调养几天看看。意见建议:希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。