优质答案:##你好，请问骑自行车能瘦腿吗？##骑脚踏车可以起到瘦腿的效果的。由于骑自行车时腿部肌肉在运动，因此可以加速腿部脂肪的燃烧，有效地收紧腿部肌肉，从而有助于实现瘦腿的目标。骑自行车是一项有氧工作，可以长期保持，可以收紧腿部肌肉，促进血液循环，燃烧脂肪，使腿细长，脂肪型，水肿型腿部减肥是非常好的。