优质答案:##倒骑自行车，这样可以瘦腿吗？##倒骑自行车是可以瘦腿的，但是一定要坚持，不是三天两天就能够见效果的，坚持一段时间就会有效果。比较好是去健身房请个私人教练，进行指导一下，做一些腿部的运动，可以有效的达到瘦腿的效果。饮食上应该要注意少吃油腻的食物，还有脂肪过高的食物，会使人发胖。